Come mi sentivo
all’inizio
Gonfia nonostante credessi di non mangiare troppo. stanca e
senza energie. Insoddisfatta del mio corpo.
Cosa é successo lungo
il percorso
Con l’attività fisica ho più energie. Tengo di più al mio
aspetto fisico. Mi curo di più con crème, trucco e abbigliamento. Questo è uno
stimolo per continuare. Ho perso i miei 3-4 kg e mi sento molto meglio.
Come mi sento ora
Contenta perchè ho capito che bastano pochi accorgimenti per
stare veramente bene, dentro e fuori. So che ci sono momenti dove basta poco
per tornare alle vecchie abitudini, ma oggi so come poter rimediare, prima che
la situazione degeneri.