Presentazione della nuova edizione di Dieta mindful (ed red!): revisione e aggiornamento dei testi; sezione ancora più ricca della galleria fotografica dei piatti utilizzando la dietetica per volumi che permette di avere una buona percezione delle porzioni senza dover pesare; nuova sezione riguardante la cucina etnica; approfondimento della sezione riguardante il mindful eating.