Articolo

02.06 2020 F.Noli

Alla scoperta della mindful eating: per vivere pienamente l'esperienza mindful

In allegato al quotidiano La Provincia fino al 10 giugno e on line 

https://mindfuleating.laprovinciadicomo.it/  una guida per vivere in modo più consapevole il rapporto con il cibo prima, durante e dopo aver mangiato. Un'ampia sezione è dedicata alle ricette mindful.
 

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