Articolo

10.01 2015 F.Noli

Mindful eating: tre appuntamenti da non perdere!

Tre appuntamenti per avvicinarsi alla pratica del mindful eating che invita a mangiare consapevolmente e a coltivare una relazione serena, gioiosa e appagante con il cibo e con il corpo.

Guidano l'esperienza Francesca Noli, biologo nutrizionista, e Valeria Trabattoni, counsellor.

Questo ciclo di incontri fa parte delle proposte di Semplicemente Mindfulness: progetto antistress a cura di Carolina Traverso dedicato a tutti coloro che vogliono vivere la loro vita con curiosità, gentilezza e coraggio.

per maggiori info e iscrizioni: